越來越多人發現，
瑜伽練習可以幫助自己的身心調節。
除了身體體能的鍛鍊～包括肌耐力及柔軟度，
瑜伽練習藉由提高自己對身體的覺察，
進而能對自己內在世界與外在世界的覺察。
諮商輔導中，
覺察能力是很重要的療效因子。
這兩個小物件，
是烏克蘭畫家的創作品，
店長看到他們時，
被這麼可愛與療癒的角色及造型吸引，
於是挑選了這兩款與大家分享。
店長覺得，
這兩款除了造型可愛，
在姿勢上有特別的意義與延展性。
首先，
靜坐冥想姿勢的小天使，
相信可以是很多情境創作，
特別沙盤創作的好物。
再來是瑜伽中蛇式姿勢的小天使，
現代人多數是低頭族，
後彎及擴胸動作是普遍人需要常練習的動作。
在瑜伽練習裡，
眼鏡蛇式除了幫助強化脊椎機能，
更是可以在這個動作上幫助胸部、頭部、頸部、臉的伸展。
有的人透過這個看似不起眼的動作，
學會放開心胸、努力提升自己內在靈性修煉。
當然，
無論如何，
這兩個小角色，
也可以純粹當姿勢表達小物，
絕對是很值得收藏的小人物～
參考購買：
冥想的小天使
https://www.sandplayshop.com/products/冥想姿勢小天使